味甘、性平。归肺、胃经。《本草拾遗》谓其“主聪明，调气血，令人强壮”。本品可养阴润肺、除烦止渴，对老年阴虚之人尤为适宜。

　　现代研究证明，本品含铃兰苦甙、铃兰甙、小奈酚甙、槲皮醇甙和维生素A、粘液质等。有强心、升压作用;并能降血脂、降血糖;还有类似肾上腺皮质激素样作用。对于糖尿病患者、心悸患者，有一定作用，本品补而不腻，凡津液不足之症，皆可应用;但胃部胀满，湿痰盛者，应慎用或忌用。

　　《太平圣惠方》载有服萎蕤法：“二月九日，采萎蕤根切碎一石，以水二石煮之，从旦至夕，以手(扌妥)烂，布囊榨取汁熬稠，其渣晒，为末，同熬至可丸，丸如鸡头子大。每服一丸，自汤下，日三服，导气脉，强筋骨，治中风湿毒，去面皱益颜色，久服延年”。

　　温馨提示：虽然玉竹有益寿延年的作用，但是不是我们每个人都能用的，大家要根据以上的提示慎用。