女性如何通过按摩养生?在中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。因此，脚趾保健对人体健康具有重要的意义。下面，我们就请北京御康堂中医研究院的专家来做一番详细介绍。 　　女性如何通过按摩养生? 　　脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官，产生多种症状。脾胃虚弱的人经常活动脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健，就能起到调养脾胃的作用。 　　脚趾按摩方法 　　1、用脚趾抓地，抓鞋底，一次抓五分钟左右，两只脚可以分别进行，也可以同时进行，一天2-3次。 　　2、按捏脚趾，时间最好控制在15分钟左右，睡前进行最为方便。对于缺乏运动的人来说，尤其具有积极的作用。寒冷季节，气血运行不畅，则更有意义。另外，多走路也有同样的效果，因为一个人在走路时有近一半的重量是由脚趾来承担，走路将促进脚趾的血液循环和经络运行，起到一定的保健作用。 　　专家提醒：北京御康堂医学研究院的雪域藏药浴可调整内分泌，塑造如花美人! 　　俗语有云：没有丑女人，只有懒女人!但是现代高节奏、强竞争，让女性的美丽受到严峻的考验。没有懒女人，只有没有时间的女人!雪域藏药浴让更多的爱美女性利用下班的间隙，轻松的拥有健康和美丽。天然藏药通过热能作用，透过人体的皮肤孔窍、学位进入毛细血管发挥作用。藏药浴的药物有着明显的针对性。药浴方剂中的大部分药物，对人体具有有效的调节作用。可以有效改善人体体液的酸碱平衡，并通过此作用，有效调整人体的内分泌状态。让每个女人都如花般美丽! 　　专家关于“女性如何通过按摩养生”的内容今日就谈到这里，希望能对大家有所帮助。专家最后提醒您：北京御康堂中医研究院拥有诸多国内知名专家，他们经验丰富，技术成熟，大家尽可放心!如果您还有其他疑问，可直接咨询在线专家，他们会根据您的病情做出详细介绍的。