清凉油：清凉油关于减轻中暑也有极好的帮助，能够提神醒脑，减轻中暑不适，能够取少数的清凉油涂于印堂穴和太阳穴处，不仅能够当即减轻中暑的表现，一起还能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。除此之外在被蚊虫吸食、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，都能够取少数涂于患处，不仅能够有效的活血消肿，一起还能镇痛止痒。我们必定要注意正确的使用清凉油，应该尽量的远离眼睛，一旦不小心进入眼睛就应该用清水及时的冲洗，如果还不好的话就应该尽早的去医院进行处理。

　　六一散：六一散关于减轻夏季中暑也有极好的作用，夏天的时分应该在家中多预备一些六一散，它的主要作用便是治疗夏天中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热等表现。在呈现中暑等以上表现时，能够每次取6-9克，然后泡水当茶饮。但是在购买的时分要注意，六一散为粉末状，不是胶囊。

　　风油精：风油精关于治疗中暑也有极好的作用，能够避暑解热，也能够减轻头晕头痛等表现，呈现中暑的表现后，还能够经过使用风油精的方法来达到清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风的成效。特别是对中暑导致的头昏头痛更具有疗效，一起对夏天夜晚因贪凉导致的腹痛等同样具有必定的减轻作用。在呈现对头昏头痛的情况时，患者能够将风油精外涂少量于前额及两侧太阳穴，头痛的表现马上能够得到减轻。

　　十滴水：如果我们呈现了中暑的现象的时分，能够适当的喝一些十滴水，能够减轻中暑表现。它对中暑后所导致的中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等具有极好的减轻作用。成年人中暑以后能够每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。十滴水不仅仅是中暑后能够饮用，在平时烈日下劳作、旅时，只要呈现有烦热之感，都能够经过饮用十滴水来减轻不适的表现，一起还能预防中暑。而关于儿童而言，在呈现中暑的情况后能够将1-2瓶倒入洗澡水中，不但能够有效的减轻儿童中暑的表现，一起还能预防小儿生痱子。

　　藿香正气水：藿香正气水是比较多见的避暑解热的药物，当我们呈现中暑的情况时，能够适当的使用藿香正气水，除了常用的十滴水之外，在中暑后还能够经过饮用藿香正气水来达到减轻中暑表现的作用，专家指出藿香正气水具有极好的散热解暑、解毒辟秽的成效，对中暑、腹痛泄泻、痢疾等表现都具有极好的疗效。藿香正气分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次便可有效的预防中暑。而关于儿童而言，藿香正气水不能大量饮用，最好是减半后饮用。