推荐了几种简单易行的足浴液：当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液，能让脚部皮肤变得柔嫩细腻;脚上皮肤干燥的人，可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁熬制的药水兑入热水里泡脚;脚累脚疼者，可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。

　　冬天容易脚冷，特别是女性，彭玉清建议，可以在洗脚时，在水中放入干姜或樟脑。樟脑会很快在热水中融化，泡脚后会发热，对改善脚凉很有效。

　　医生说，这些材料在中药房里很容易买到，而且价格便宜，熬制时先用大火煮开，然后小火煮5～10分钟，取汁即可。这些药水不用每次现熬现用，可以一次多熬制一些，用容器装好，每天洗脚时在水中兑取就行。